Меню на неделю, диета стол 2/ Лечебное питание: Гастрит, Язвенный Колит, Энтерит/ Диета, ПП питание

Это видеоканал "Питание, Здоровье и Домашнее Похудение", мое имя Юнова Натали.
Гастрит является самым распространённым заболеванием желудочно-кишечного тракта. Им страдают более 50% взрослого населения. Он может быть самостоятельным заболеванием, а может появиться в результате наличия в организме более серьёзной болезни. Независимо от его происхождения, гастрит представляет собой серьёзное заболевание, которое может привести к таким осложнениям, как язвенная болезнь, или даже рак желудка. Диета при гастрите желудка – обязательное условие. Питание при гастрите должно быть сбалансированным и состоять только из разрешенных продуктов. Диета при гастрите – это особый рацион питания из продуктов, щадящих слизистый покров стенки желудка и корректирующих интенсивность вырабатывания желудочных соков. Питание при гастрите во время обострения будет отличаться от описанного выше. Соблюдайте рекомендации, которые вам даст врач во время обострения. С помощью питания хронический гастрит можно постоянно поддерживать в фазе ремиссии. Диета при гастрите – это лечебное питание небольшими порциями с исключением жареного, жирного, сладостей и алкоголя. Вам придется лишь немного пересмотреть образ жизни и свои пищевые привычки.
Основываясь на данных, полученных в многочисленных исследованиях, М. И. Певзнер разработал 15 лечебных диет, снижающих уровень риска последующего обострения и развития заболеваний жизненно важных внутренних органов, а также укрепляющих иммунитет человека. Диета «2 стол» обеспечивает полноценное питание, умеренно стимулирует секреторную функцию органов пищеварения и нормализует двигательную функцию ЖКТ. Показания: хронический гастрит с секреторной недостаточностью при не резком обострении, острые гастриты, энтериты и колиты в период обострения, хрониче-ские энтероколиты все обострения при отсутствии других сопутствующих заболеваний.
Эту разновидность диеты назначают при состояниях, когда желудок вырабатывает недостаточное количество пищеварительных ферментов либо нарушена моторика кишечника. При этом печень и поджелудочная железа в целом здоровы и нормально выполняют свои функции. Стол №2 обеспечивает полноценное питание, и его можно придерживаться неограниченное время.
Лечебная диета №2 умеренно щадящая для органов пищеварения. Блюда этого стола в разной степени измельчённые и подвергшиеся тепловой обработке. Основу рациона должны составлять вареные ингредиенты. Они могут быть отварными, тушёными, запечёнными и даже жареными, но без грубой корочки, то есть панировка в сухарях или муке исключается. Также диета включает протёртые блюда. Для их приготовления используются продукты, насыщенные клетчаткой. Нельзя переедать и голодать. Из-за стола надо выходить чуть голодным. И помните, что чувство насыщения приходит через 15-20 мин. А переполненный желудок, даже здорового человека, гораздо хуже справляется с пищеварением. Чего уж говорить о желудках при гастрите! Обязательно соблюдайте режим питания и питьевой режим. Питание при гастрите должно быть сбалансированным и состоять только из разрешенных продуктов.
В течении дня важно пить нормальное количество очищенной воды, главное не во время еды. Вода разбавляет желудочный сок и пища не переваривается в нормальном режиме. После приема еды нужно подождать 15-20 минут и только после этого пить воду.
***
Подпишись на канал, чтобы не пропускать свежие новости про здоровье, правильное похудение и новые рецепты правильного питания:
https://www.youtube.com/channel/UCDjU5FhZpFiMcak0tBJb89A
***
Видео, которые могут быть вам интересны:
Знакомство со зрителями, кто я?
https://youtu.be/GRvVC1GFMx4
***
#стол2диета
#можнолипригастрите
#рецептыпригастрите
#каклечитьгастрит
#колиткишечникалечение
#можнолиприколите
#неспецифическийколит
#каквылечитьколит
#хроническийколиткишечника
#каквылечитьколиткишечника
#колитрекомендации
#колитумужчины
#болезньязвенныйколит
#хроническийколитлечение
#каклечитьколит