Диета Стол 5, меню на неделю/ Лечебное питание по Певзнеру/ Желчекаменная болезнь Заболевания печени

Это видеоканал Питание, Здоровье и Домашнее Похудение. Меня зовут Юнова Натали.
Я перешла на ПП не по своей воле, а из-за проблем со здоровьем =) Уже почти год, как и офигительно себя чувствую. на таком питании прошли боли, здоровье улучшилось.
Этот видео ролик - мое знакомство с моими зрителями. Я вам расскажу про свои основные причины перехода к правильному питанию. Вы увидите мои фото до и после перехода на ПП, а также немного познакомитесь с моей семьей.
Думаете, что на правильное питание переходят только с целью похудеть?
Зачем вам нужно правильно питаться? Без ответа на этот вопрос вы вряд ли сможете преодолеть себя. Чтобы отказаться от вредных вкусняшек, необходимо видеть цель. Она должна быть конкретной и осязаемой: влезть в джинсы, которые носила еще год назад, или же перестать страдать от боли.
Принципы правильного питания - это основа здоровья и нормализации веса. Поэтому единственный, правильный и вкусный выход — это правильное питание, которое приведёт к потере лишнего веса, увеличению энергии, хорошему здоровью и наслаждению своей сексуальной формы в зеркале!
Я уже говорила, что правильное питание – это не значит, что все блюда будут пресными и безвкусными. Правильное питание – это вкусный, полезный, разнообразный рацион, который дарит не только красивую фигуру, но и хорошее самочувствие, крепкое здоровье. Резкий переход на здоровое питание - сильный стресс для организма.
Переход на правильное питание — это маленькая победа над собой, которая требует больших усилий. Ведь вокруг нас поджидает столько соблазнов.
В век гастрономического изобилия осознанно отказывать себе в чем-то действительно крайне сложно. Как правило, чтобы перейти на правильное питание, человек должен иметь сильную мотивацию. Однако помните, что первые месяцы перехода на правильное питание вы наиболее уязвимы.
Смотрите как перейти на ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ? Основы правильного питания. Как не срываться на правильном питании? Всем кто хочет похудеть и иметь красивое тело, милости прошу. С чего я начинала?
Как только я перешла ПП, спустя 11 месяцев я смогла похудеть на 23 кг, а также нормализовалось состояние здоровья у меня и моих близких. Главное, это у Вас должна быть цель.
Правильное питание — это не диета, это сбалансированный рацион. Заставьте себя питаться правильно! Включив в свое меню сложные углеводы, белки, правильные жиры, фрукты, овощи, расписав свое меню и распределив время приема пищи, вы не только сможете похудеть, вы всегда будете чувствовать себя сытыми. Питаясь правильно, человек способен значительно улучшить состояние своего здоровья, избавиться от многих проблем и плохого самочувствия.
***
Подпишись на канал, чтобы не пропускать свежие новости про здоровье, правильное похудение и новые рецепты правильного питания:
https://www.youtube.com/channel/UCDjU5FhZpFiMcak0tBJb89A
***
Видео, которые могут быть вам интересны:
Знакомство со зрителями, кто я
https://youtu.be/GRvVC1GFMx4
***
00:13 Знакомство, что за голос за кадром
00:43 Монолог почему я перешла на ПП питание. Как быстро похудеть и сколько я на диете, я похудела до после фото, диета результаты фото, мой рост и вес до того, как я перешла на ПП питание, Мои хронические заболевания
03:00 Правильное питание, мой отец и его здоровье. Диета и список диет, какие мы пробовали для снижения веса. Результаты диет
08:25 Наш режим питания, процесс похудения в первый месяц - что происходит с организмом, на сколько нам удалось похудеть за месяц, результаты правильного питания, наше самочувствие и здоровье. Резкое похудение
10:05 Подведем итоги: результаты правильного питания за 11 месяцев
10:40 Моя сестра, операция - удаление желчного пузыря, ограничения в питании врачами. Как прошла реабилитация и за какой срок восстановилось здоровье на самом деле при переходе на здоровое питание
11:00 Состояние здоровья моего братика после перехода на ПП питание
12:29 Мой план действий, план развития моего ютуб канала: тематика, актуальные темы, актуальные вопросы, которые мы рассмотрим подробнее в дальнейшем
***
#какоеправильноепитание
#правильноездоровоепитание
#жизньправильноепитание
#правильноепитание
#простоеправильноепитание
#правильноепитаниеначало
#какперейтинаправильноепитание
#секретыправильногопитания
#ппправильноепитание
#причиныправильногопитания
#сутьправильногопитаниядляпохудения
#беседаоправильномпитании
#правильноедиетическоепитание
#правильноепитаниечтоделать
#правильноепитаниережимпищи