LCHF питание принципы │LCHF диета от А до Я │питание LCHF что это?

Тема сегодняшнего ролика lchf питание принципы данной системы. lchf диета представляет основу низкоуглеводного питания и именно питание lchf формирует базу для всех остальных видов и подвидов низкоуглеводных диет. Поэтому принципы питания lchf диеты должен знать каждый, кто придерживается такому подходу или образу жизни.

Изначально сам считал, что lchf система питания лишь временная для меня стезя, но вскоре мое отношение изменилось и действительно диета lchf превратилась в часть моей жизни. Когда узнал lchf питание что это такое, а так же попробовал на себе, понял, что данная система меняет пищевые привычки наглухо. Я всю жизнь был сладкоежкой, но система питания lchf полностью отрубило желание есть сахар и сладкое. Для меня это огромная победа.

В этом ролике я расскажу, что такое питание lchf, какие принципы и правила система lchf предлагает нам, для решения проблемы с ожирением, какие преимущества и недостатки есть у питание по системе lchf, а так же разберем некоторые побочные эффекты, которые могут быть на этапе адаптации при переходе на стиль питания lchf

Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС:
https://youtu.be/Aa-ygDDjjtY

ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру:
https://youtu.be/d-uJpfx0txs

Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА:
https://youtu.be/C8oAxWNdFqE

Советую: Вред и польза КЕТО за 60 дней:

https://youtu.be/F36Omigyx8Q

Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето:

https://youtu.be/PcwH87H08Pk

https://youtu.be/QhkktkxKVLA

И ролик про МИФЫ на кето диете:
https://youtu.be/cCPydaTXFJI

#LCHF #LCHFпитание #LCHFдиета

Если вам нравятся мои ролики, то прошу вас в качестве небольшой благодарности подписаться на еще один дорогой для меня канал:

https://www.youtube.com/channel/UCXd-yUsiynm6FKwM_9osMMQ - но возможно и без этого он вам понравится, ведь там много различных вкусных рецептов, жизненных лайфхаков и просто полезных в быту советов!

И еще один КРУТОЙ канал с рецептами правильного питания:

https://www.youtube.com/channel/UCOkpAduX_HYWElsBq5WWo7g

Мои ссылки:
https://vk.com/fitnesspudge
https://twitter.com/fitness_pudge
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064014885143 https://www.tiktok.com/@fitnesspudge
https://www.instagram.com/fitnesspudge