КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета (Гэри Таубс) Аудиокнига

41 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "КЕТО" можно здесь: https://fas.st/ds0o6_
Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь: https://fas.st/1dAtQF
Описание книги
Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей?
Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров по питанию, и сам всю жизнь был «пухляшом», но после изучения механизмов переедания и различных диет смог добиться здорового и оптимального веса. В этой книге он делится возможностью не только похудения и не столько похудения, сколько оздоровления. Ведь кетодиета, о которой он ведет речь, позволит сбросить лишние килограммы, привести в порядок показатели здоровья и при этом насыщаться достаточно, чтобы не тянуло к запретному плоду.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

• ISBN: 978-5-04-141453-5
• Переводчик: А. В. Иванова
• Чтец: Максим Доронин
• Издатель: Бомбора
• Правообладатель: Эксмо
Комментариев нет.

Следующее