Щадящая диета на основе овсянки и фруктов

29 Просмотры
Издатель
Низкая калорийность и полное
отсутствие животных жиров
позволяет приравнять эту диету к
здоровому питанию. Данный метод
похудения дается худеющим с
легкостью, снижение веса
происходит без побочных
последствий. Овсянка богата
большим количеством растительных
протеинов, которые усваиваются
очень легко. Фрукты же обладают
большим содержанием клетчатки и
витаминов, одно их присутствие в
рационе утром улучшает
пищеварение на целый день.
Комментариев нет.