ХАРДКОР КЕТО PSMF DIET - белково-щадящая диета VS БЕЛКОВАЯ АТАКА? РАЦИОН ДЛЯ СУШКИ ТЕЛА #сушка

73 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
#белковаяатака #сушка #PSMF
КЕТО РАЦИОН ДЛЯ СУШКИ ТЕЛА - КЕТО ЭТО ЦЕЛЫЙ СПЕКТР ДИЕТ - белковая атака и белково-щадящая диета для похудения и сушки тела - что это такое и для кого предназначена эта диета & почему белок так важен во время таких экстремальных диет для похудения? Почему я сeлa на эту экстремальную диету для похудения и что я ела - все в этом видео!
00:00 - 00:58 Низкокалорийная диета для похудения INTRO
04:33- 02:08 Для кого не подходят диеты?
02:09 - 02:41 Строгие диеты предназначены для...?
02:42 - 04:00 Белково-щадящая диета что это такое?
04:01 - 04:17 Модификации белковой щадящей диеты
04:18 - 04:33 Белковая атака
04:34 - 08:31 Суть белково-щадящей диеты
08:32 - 10:14 Количество макронутриентов
10:15 - 11:11 Собираюсь на хардкорную сушку
11:12 - 18:30 РАЦИОН ПИТАНИЯ
18:31 - 21:04 результаты!

Комментариев нет.

Следующее