Сердца индюшачьи тушёные с овощами #индюшачьисердца#тушёныеовощи#сердце#пп#диета#рецепты#готовимдома

51 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Сердца индюшачьи тушёные с овощами.
#индюшачьисердца#тушёныеовощи#сердце#пп#диета

Сегодня будем готовить с вами сытный, питательный, полезный субпродукт-сердца индюшачьи. Мясо плотное, вкусное. Высокое содержание железа, витаминов, так необходимых нашему организму!Продукт считается диетическим!

Ингредиенты:
Сердца-700гр
Лук-1шт
Картофель-4-5шт
Перец болгарский-4шт
Чеснок-2 зубчика
Соль, перец по вкусу
Кориандр- 1/2ч.л
Куркума-1/2ч.л
Лавровый лист-2шт

Рецепт:

Сначала подготовим сердца: снимаем плёнку, удаляем жир и режем пополам, либо на 4 части. Заливаем холодной водой и оставляем на 30 минут. Тем временем подготовим овощи: чистим и нарезаем произвольно, как нравится.
На небольшом количестве растительного масла слегка обжариваем сердца, наливаем немного горячей воды и под крышкой тушим 1 час - 1 час 20 минут. Добавляем лук, специи и потушим пару минут. Затем кладём картофель, добавляем немного воды и тушим до полуготовности картофеля. Затем добавляем лавровый лист, сушёный укроп, перец болгарский и тушим до готовности картофеля. Не забываем про соль, перец и чеснок.
Наше блюдо готово к подаче.

Готовьте с удовольствием!
Ешьте с аппетитом!
До новых вкусных встреч ❤
Комментариев нет.

Следующее