Кетогенная диета для всего МИРА! Что если все будут питаться по КЕТО и сокращать УГЛЕВОДЫ?

39 Просмотры
Издатель
Кетогенная диета для всего МИРА! Что если все будут питаться по КЕТО и сокращать УГЛЕВОДЫ? Доктор Никита Харлов объясняет, что было бы если низкоуглеводная диета (кето диета, жировая диета) была в своё время принята здоровой для всей планеты вместо такой как высокоуглеводная низкожировая диета, обезжиренная диета без жиров
#КетогеннаяДиета #АдаптацияКето #ЗдоровоеПитание #ИдеальнаяДиета #КетоДиета #Кето

✅ У каждой диеты есть свои побочные эффекты. Например, побочные эффекты углеводистого питания это: диабет, инсулинорезистентность, метаболический синдром, атеросклероз и многое другое. Принимая высокоуглеводное питание здоровым для всех, мы соглашаемся на эти побочные эффекты и считаем их за болезни. Вера в пользу этого питания позволяет закрыть глаза на то, что перечисленные болезни являются нормальными последствиями и адаптациями к тому явлению как переедание углеводов. Что если бы место здорового питания заняла кето диета (безуглеводная диета) или её вариации? Тогда нам пришлось бы принять её побочные эффекты за болезни и мириться с ними. Не существует универсальной здоровой для всех диеты. Идеальная диета для каждого своя!

Полная версия подкаста https://youtu.be/TnQgEg5-Kvg?t=494
Полезные статьи в телеграм https://t.me/tolstota/359
Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
Инста https://www.instagram.com/nikharlov_md/
ФБ https://www.facebook.com/nikharlov
ВК https://vk.com/nikharlov
Твит https://twitter.com/nikharlov
Общий чат https://t.me/ketochat_ru
Чат Волны https://t.me/wave_support_volna

Адаптация к кето диете, универсальная диета, здоровое питание, универсальная здоровая диета.

https://www.youtube.com/watch?v=EMYdx5m1ZMY
Комментариев нет.