Допомагає попередити гіпертонію: дієтолог Наталія Самойленко про особливості й переваги DASH-дієти

48 Просмотры
Издатель
Нова DASH-дієта набирає шаленої популярності. Нині вона випереджає навіть середземноморську, яка тривалий час була номером один. За критерієм "Користь для здоров'я", фахівці Національного інституту здоров'я США оцінують DASH-дієту на 4,8 бала з можливих 5. DASH – це абревіатура, яка з англійської означає "дієтичні підходи до попередження гіпертонії". Про переваги та протипоказання говоримо з нашим експертом – лікарем-ендокринологом і дієтологом Наталією Самойленко.

Сніданок з 1+1 у мережі Facebook https://www.facebook.com/snidanok
Комментариев нет.