ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА - 8 кг | МОЙ личный ОПЫТ | Скандинавская ходьба | Интервальное голодание.

28 Просмотры
Издатель
Здравствуйте!
Сегодня решила поделиться с вами моим опытом , расскажу вкратце о том, как я на гречневой диете сидела.
***
В январе 2020 мой вес был -98 кг.
На данный момент вес стабильно 73-74 кг.
Желаемый вес- 63кг.
Комментариев нет.