ФИТНЕС И ДИЕТЫ: главное, что нужно знать всем! Огненная тренировка на ягодицы / ЛЕГКО С ПАНЧЕНКО

36 Просмотры
Издатель
С какими ошибками в спортзалах сталкивается большинство и как их не допустить? На что стоит обратить внимание выбирая тренера? Самые крутые упражнения!

С замечательными тренерами Аней и Владом рассказываем, а на собственном примере я ещё и показываю, как сделать занятия спортом в зале максимально эффективными.

Бонусом о пользе сбалансированного питания и его отличии от изнурительных и далеко не всегда полезных диет.

Спасибо "Столичному клубу спорта" за гостеприимство❤️

enjoy

Тренер Аня: https://instagram.com/anita_fitstyle

Тренер Влад: https://instagram.com/djirnui

Магазин правильного питания:
https://instagram.com/easybodyfood

✅ Поддержать канал можно по ссылке:
https://www.patreon.com/dipanchenko

✅ Диана Панченко в соцсетях. Подписывайтесь!
https://www.instagram.com/dianapanchenko/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004248730374
https://vm.tiktok.com/ZM84eUyUV
Комментариев нет.