С какими ошибками в спортзалах сталкивается большинство и как их не допустить? На что стоит обратить внимание выбирая тренера? Самые крутые упражнения!
С замечательными тренерами Аней и Владом рассказываем, а на собственном примере я ещё и показываю, как сделать занятия спортом в зале максимально эффективными.
Бонусом о пользе сбалансированного питания и его отличии от изнурительных и далеко не всегда полезных диет.
Спасибо "Столичному клубу спорта" за гостеприимство❤️
enjoy
Тренер Аня: https://instagram.com/anita_fitstyle
Тренер Влад: https://instagram.com/djirnui
Магазин правильного питания:
https://instagram.com/easybodyfood
✅ Поддержать канал можно по ссылке:
https://www.patreon.com/dipanchenko
✅ Диана Панченко в соцсетях. Подписывайтесь!
https://www.instagram.com/dianapanchenko/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004248730374
https://vm.tiktok.com/ZM84eUyUV
С замечательными тренерами Аней и Владом рассказываем, а на собственном примере я ещё и показываю, как сделать занятия спортом в зале максимально эффективными.
Бонусом о пользе сбалансированного питания и его отличии от изнурительных и далеко не всегда полезных диет.
Спасибо "Столичному клубу спорта" за гостеприимство❤️
enjoy
Тренер Аня: https://instagram.com/anita_fitstyle
Тренер Влад: https://instagram.com/djirnui
Магазин правильного питания:
https://instagram.com/easybodyfood
✅ Поддержать канал можно по ссылке:
https://www.patreon.com/dipanchenko
✅ Диана Панченко в соцсетях. Подписывайтесь!
https://www.instagram.com/dianapanchenko/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004248730374
https://vm.tiktok.com/ZM84eUyUV
Комментариев нет.