Как убрать жир, подтянуть, укрепить внутреннюю поверхность бёдра в домашних условиях.
Внутренняя поверхность бёдра одна из самых сложных зон для проработки. На внутренней стороне бедра располагаются приводящие мышцы, их функция приводить бедро к срединной линии тела, так же они участвуют в сгибании и супинации бёдра.
Выполните этот новый комплекс который состоит из 6 упражнений и вы на себе убедитесь в его эффективности.
Для вашего удобства :
00:00 - вступление;
02:04 - начало тренировки.
----------------------------------------------------------------------------------
▪️ Мой инстаграм ➡ https://www.instagram.com/kononova1986
▪️ Сам себе тренер ➡ http://guide.ya-hudeyu-online.ru/
▪️ БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ➡ https://cutt.ly/Ahchhhk
▪️ Программа питания. НЕ ДИЕТА! ➡ http://pitanie.ya-hudeyu-online.ru/
----------------------------------------------------------------------------------
ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ:
Не забудьте указать мой промокод для скидки ➡ kononova5
➤ Лосины и топы
Внутренняя поверхность бёдра одна из самых сложных зон для проработки. На внутренней стороне бедра располагаются приводящие мышцы, их функция приводить бедро к срединной линии тела, так же они участвуют в сгибании и супинации бёдра.
Выполните этот новый комплекс который состоит из 6 упражнений и вы на себе убедитесь в его эффективности.
Для вашего удобства :
00:00 - вступление;
02:04 - начало тренировки.
----------------------------------------------------------------------------------
▪️ Мой инстаграм ➡ https://www.instagram.com/kononova1986
▪️ Сам себе тренер ➡ http://guide.ya-hudeyu-online.ru/
▪️ БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ➡ https://cutt.ly/Ahchhhk
▪️ Программа питания. НЕ ДИЕТА! ➡ http://pitanie.ya-hudeyu-online.ru/
----------------------------------------------------------------------------------
ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ:
Не забудьте указать мой промокод для скидки ➡ kononova5
➤ Лосины и топы
Комментариев нет.
