ПОДДЪРЖАНЕ на тегло - Диета с калориен баланс - Кога и защо?

54 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
ПОДДЪРЖАНЕ на тегло - диета за калориен баланс
Поддържащата фаза е тема във фитнес индустрията и често се водят спорове дали има място за нея. Това е периодът, в който се храним в калориен баланс и не сме на диета с калориен дефицит, нито в голям калориен излишък. Какво е калориен баланс, кога и защо да го прилагаме и има ли смисъл.

Комментариев нет.

Следующее