Настоящая (РЕАЛЬНАЯ) Диета на СУШКУ !!! Пример 1-го дня - мой вариант !

84 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
#самураи21века #бодибилдинг #сушка

В этой серии я на примере 1-го дня показал что нужно есть, для того чтобы быстро и качественно сушиться, разумеется регулярно тренируясь в тренажёрном зале и соблюдая восстановление.
https://www.instagram.com/georgiy_coach/ - мой инстаграм, пишите сюда если нужны консультации по диете (на массу либо на сушку), тренировкам или по курсам АС, а так же по ПКТ.
Комментариев нет.

Следующее