Может ли веганская диета сделать вас грустными и медлительными?

20 Просмотры
Издатель
Все больше и больше людей переходят на веганский или вегетарианский образ жизни. Растущий массив данных говорит о том, что для того, чтобы избежать повреждений мозга и эмоциональных травм, веганам нужно принимать большое количество добавок. Это объясняется тем, что многие виды питательных микроэлементов, которые имеют решающее значение для здоровья мозга, встречаются ТОЛЬКО в мясе. Результаты ничем не дополненной веганской диеты могут угрожать жизни.

Sources
https://www.healthline.com/health/mental-health/serotonin
https://www.nature.com/articles/s41398-019-0552-0
https://www.spokesman.com/stories/2019/feb/07/ask-the-doctors-study-reveals-how-sugars-wipe-out-/
https://www.bbc.com/future/article/20140221-can-gut-bugs-make-you-smarter
https://www.psychologytoday.com/us/blog/diagnosis-diet/201709/the-vegan-brain
https://www.diagnosisdiet.com/full-article/micronutrients-and-mental-health
https://nypost.com/2019/05/17/parents-who-raise-kids-as-vegans-should-be-prosecuted-doctors/
Комментариев нет.