Медленная диета

56 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Как быстро нужно употреблять пищу? Как быстрое поглощение пищи влияет на здоровье и фигуру?

Почему есть медленнее полезно?

Как практиковать медленное употребление пищи? Советы и лайфхаки.

Что такое осознанные приёмы пищи? Почему они полезны?

Как подготовить место для приёма пищи? Почему важна сервировка и почему нужно принимать пищу красиво?

Андрей Беловешкин



Врач, кандидат медицинских наук, эксперт по питанию. Спикер TEDx. Автор книги “Что и когда есть”, основатель “Школы ресурсов здоровья”.
Комментариев нет.

Следующее