Как найти свою диету

37 Просмотры
Издатель
Почему даже популярные диеты подходят не всем и как найти свою.
Как изменить рацион питания, чтобы килограммы не возвращались обратно и не навредить своему организму. Рассказывает диетолог Ирина Писарева

0:00 Как подобрать диету
1:40 Средиземноморская диета
3:07 Какие самы распространенные диеты?

Наш сайт:
https://lisa.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/lisa_magazine/
Facebook: https://www.facebook.com/ZhurnalLiza
Vkontakte: https://vk.com/lizamagazine
Yandex Zen: https://zen.yandex.ru/lisa.ru

#диета #рацион #диетолог #здоровье #красота
Комментариев нет.