ДИЕТИЧЕСКОЕ меню на Новый год 2022!

130 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Выпуск 1. ДИЕТИЧЕСКОЕ меню на Новый год 2022!
Не содержит в составе вредных ингредиентов, обладает сбалансированным вкусом и подходит всем, кто питается правильно и следит за своим здоровьем. Очень вкусное меню на Новый год 2022 и полезное!

РЕЦЕПТЫ ДИЕТЫ СТОЛ НОМЕР 5: https://www.youtube.com/watch?v=iznYanZ0VJg&list=PLnOra4ftLNF-FB3NEELWZRCRG3BUknXoZ

1✍Куриная грудка с яблоками
Куриная грудка 1 шт
Яблоко 1шт
Сыр твердый 25 % 35 гр
Соль по вкусу
Прованские травы щепотка
1 ст л сметаны или йогурта

2✍Закуска с креветками
Сухари или хлеб
Вареные креветки
Огурец
Творог мелкий
Соль по вкусу

4✍Полезный вариант салата оливье
Яйца 4 шт
Картофель 2-3 шт
Морковь 2 шт
Индейка без жира и шкурки 250 гр
Огурец 1 шт
Творог мелкий 40 гр
Йогурт 60 гр

5.✍Безалкогольный "Мохито"
Вода 1 литр
Курага 150 гр
Крахмал картофельный 2 ст.ложки+ холодная вода 100 мл
Мята
Мед по желанию

6.✍Торт " полезный"
Тыква натертой 300 гр
Разрыхлитель 2 ч.ложки
Манка 270 гр
Кефир 250 гр
Сахар 150 гр или эритрит
Изюм 60-70 гр
Форму берем 20 см!
Начинка:
Банан 1шт
Творог мелкий
Украшение:
Курага и банан

РЕЦЕПТЫ ДИЕТЫ СТОЛ НОМЕР 5: https://www.youtube.com/watch?v=iznYanZ0VJg&list=PLnOra4ftLNF-FB3NEELWZRCRG3BUknXoZ

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СЕМЬИ :
РЕЦЕПТЫ НА НОВЫЙ ГОД 2022https://www.youtube.com/watch?v=RJtin...
Комментариев нет.

Следующее