Диета СИДЯЧЕГО ОБРАЗА жизни - минус 3-4 кг в неделю.

63 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Если вы много сидите за компьютером и мало двигаетесь эта диета для вас. В ней подобрана определенная калорийность продуктов - около 1100 калорий, что позволяет худеть со скоростью 2-3 кг в неделю. Блюда не сложные и вы можете брать приготовленную пищу на работу. Желательно дополнить диету физическими нагрузками.
#сидячий#образ#жизни#
Комментариев нет.

Следующее