Диета Дюкана. Этап Чередование. Видео рецепт ватрушки

73 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Диета Дюкана. Этап Чередование. Видео рецепт ватрушки. Просто, быстро вкусно)

Ватрушка (рецепт)
Тесто:
Яйца -2 шт
Взбить миксером до однородной консистенции (1-2 мин.)
Отруби пшеничные – 1 ст.л.
Отруби овсяные – 2 ст.л.
Сахарозаменитель -3 таб.
Разрыхлитель – 0,5 ч.л.
Ванилин - на кончике ножа
Кефир – 3 ст.л.
Перемешать, дать настояться 10 мин.
Разогреть духовку до 200 градусов.
Поставить тесто в духовку на 10 мин.
Начинка:
Яйцо – 1 шт.
Взбить миксером.
Сахарозаменитель – 5 таб.
Соль – щепотка
Творог – 2 брикета
Кефир – 2 ст.л.
Размешать.
Ванилин – на кончике ножа
Лимон цедра (на терке)
В духовку 150 градусов на 20-25 минут.
Приятного аппетита!!!!
Комментариев нет.

Следующее