Диета для похудения | Какую выбрать? Самые популярные диеты

36 Просмотры
Издатель
Всем привет! Скоро лето, большинство женщин судорожно хватаются за бока и ищут всевозможные способы похудения и избавления от лишних килограммов. Сегодня мы с вами поговорим про наиболее распространенные виды диет. Я не расскажу про все диеты, так как их очень много. В видео пойдет речь о диетах, которые максимально на слуху. Ниже в описании есть таймоды, в которых вы сможете сразу перейти к конкретной диете. Приятного просмотра! Также прошу поддержать канал лайком, напишите несколько комментариев, отправьте видео свои друзьям и знакомым. Спасибо за поддержку!)

Подписывайтесь на канал - @Vega Dina
Подписывайтесь на меня в Instagram - https://www.instagram.com/vega_dina​
Мой сайт с рецептами - https://vkusnostibymado.ru/

Таймкоды:
00:00 Вступление
01:09 Диета Аткинса или Кремлевская диета
02:44 Раздельное питание
04:22 Сыроедение
05:46 Монодиеты: гречневая диета, яблочная диета, кефирная диета
07:00 Фрукторианство
08:43 Диета Светофор
10:41 Диета по группе крови
12:15 Кето диета (кетогенная диета)
15:08 Диета LCHF
16:58 Средиземноморская диета

#диета #диетадляпохудения #vegadina
Комментариев нет.